ファールを打つ練習
ピッチャーの投球をファールにすることが出来ますか？バッターボックスで、ツーストライクに追い込まれた際には、きわどいボールがきたら、ボールをカットしてファールで逃げる技術も必要になります。
ストライクが来たらしっかりバッを振り、きわどいボールはファールにすることで、出塁率を上げることに繋がります。ファールを打つコツとしては、身体を逃がしてボールの内側をこずるようにバットにを当てることです。
後ろ足にしっかり重心をかけて、遅れてもフォームを崩さないようにして打つようにすることが大切です。素振りの時に体の軸がぶれると、力が入らなかったり、頭の位置が動いたりして上手くミートが出来なくなるからです。
したがって、ファールを打つには、正確なバットコントロールとスイングスピードを覚える必要があります。ファールを打つ練習としては、１人がバットを持って構え、もう一人は５ｍくらい離れて投球し、投げた人に丁寧にゴロで打ちかえすのと、ファールにするということを交互に繰り返します。
最初は緩いボールから始め、しだいにスピードをあげて行うと良いでしょう。あくまでボールを良く見てバットコントロールすることが目的なので、遠くへ飛ばしたり、強く打ち返したりする必要ははありません。
ただ、ボールを軽く打とうとすると、体の開きが早くなったり、前の肘が上がったりしがちになりやすいので、フォームが崩れないように注意して行いましょう。
実践で役立つ！ファールにする練習方法が学べます！
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